• شنبه ۱۶ تیر ماه، ۱۳۹۷ - ۱۵:۲۶
  • دسته بندی : علمی و آموزشی
  • کد خبر : 974-3693-5
  • خبرنگار : ----
  • منبع خبر : ----

/رساله/

تأثیر مداخله تنش‌زدایی با خود گویی مثبت بر سلامت روانی

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مداخله‌های تنش‌زدایی با خودگویی مثبت و نظم دهی هیجانی با تکیه بر فنون تصویرسازی ذهنی، تنش‌زدایی، اصلاح باورهای غیرمنطقی و هدایت خودگویی ها در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب منجر به بهبود شاخص‌های (زیستی- روانی) سلامت از طریق ارتقاء مؤلفه‌های مختلف درمان گرایانه هر مداخله، به واسطه تأثیر روی چرخه ارتباط ذهن- بدن می‌شوند.

به گزارش ایسنا-منطقه اصفهان اویسا نجیمی- دانشجو دکتری تخصصی رشته روانشناسی عمومی به بررسی "مقایسه اثربخشی دو مداخله تنش‌زدایی با خودگویی مثبت و نظم دهی هیجانی بر تعدیل ابعاد زیستی- روانی سلامت بیماران قلبی عروقی" پرداخت.

جهت بررسی با روش نمونه‌گیری هدفمند (در دسترس) 45 آزمودنی زن با دامنه سنی50-35 سال، با تشخیص بیماری عروق کرونری قلب و نمره استرس ادراک شده بالاتر از میانگین (26 -27 )،که واجد معیارهای ورود- خروج بودند، انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه (دو گروه آزمایش و یک گروه گواه) با میانگین سنی 44 سال و 6 ماه65/4)=SD) جایگزین شدند (هر گروه شامل پانزده نفر).

همچنین شاخص‌های فیزیولوژیکی (با استفاده از دستگاه فشارسنج بازویی ديجيتالي Omron)، بیوشیمی (با استفاده از دستگاه دیجیتالی تست چندمنظوره خون Multi Care) و همچنین مؤلفه‌های روان‌شناختی (مقياس استرس ادراك شده (PSS) (كوهن، کاماراک، مرملستین، 1983)، مقیاس کنترل عواطف (ACS) ،(ویلیامز، چمبلز و آهرنس، ١٩٩٧) و پرسشنامه ادراک کنترل اضطراب (ACQ)، (رپی، کراسک، براون و بارلو، 1996)؛ قبل از شروع مداخله‌ها، در پایان هر مداخله و شش هفته پس از پایان هر مداخله اندازه‌گیری شدند.

مطابق این تحقیق پس از جمع‌آوری داده‌ها و تحلیل آن‌ها با نسخه بیست و چهارم نرم‌افزار SPSS، آزمون تحلیل واریانس چندراهه برای  بررسی اثر متغیر مستقل سه سطحی روی جنبه‌های مختلف یک متغیر وابسته و پیش‌بینی یک متغیر مستقل از روی ترکیبی از متغیرهای وابسته برای مقایسه‌های بین گروهی پیش‌آزمون با پسا آزمون، آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مكرر برای مقایسه‌های تک گروهی و بین گروهی سه وهله پیش‌آزمون، پس‌آزمون و پیگیری و نیز آزمون تعقیبی "توکی" برای مقایسه زوجی گروه‌ها با یکدیگر استفاده شد.

همچنین بر اساس این مطالعه تحلیل داده‌ها بیانگر آن بود که دو مداخله به یک اندازه و در حد استاندارد قادر به اصلاح: شاخص‌های روان‌شناختی شامل استرس ادراک شده، ادراک کنترل اضطراب و کنترل عواطف؛ شاخص‌های بيوشيمي، شامل تريگليسريد، كلسترول کلی و قند خون ناشتا و همچنین  شاخص‌هاي فيزيولوژيك، شامل فشارخون سیستولیک، دیاستولیک و نرخ ضربان قلب آزمودنی‌ها هستند.

این پژوهش با هدف مقایسه اثربخشی دو مداخله تنش‌زدایی با خودگویی مثبت و نظم دهی هیجانی بر تعدیل شاخص‌هاي (زيستي- رواني) سلامت بیماران قلبی- عروقی انجام شد.

 نتایج این رساله نشان داد مداخله‌های تنش‌زدایی با خودگویی مثبت و نظم دهی هیجانی با تکیه بر فنون تصویرسازی ذهنی، تنش زدایی، اصلاح باورهای غیرمنطقی و هدایت خودگویی ها در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب با افزایش تأثیر داروهای معمول و همچنین تحت تأثیر قرار دادن محورهای شناختی- هیجانی- نورآندوکرینی، پاسخ‌های نورآندوکرینی را به طور مستقیم و غیرمستقیم تحت تأثیر قرار داده و در نتیجه منجر به بهبود شاخص‌های (زیستی- روانی) سلامت از طریق ارتقاء مؤلفه‌های مختلف درمان گرانه هر مداخله، به واسطه تأثیر روی چرخه ارتباط ذهن- بدن می‌شوند.

به گزارش ایسنا؛ این رساله با راهنمایی کریم عسگری مبارکه در دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان (خوراسگان) دفاع شد.


انتهای پیام

ارسال خبر به دوستان

* گیرنده(ها):

آدرس ایمیل ها را با علامت کاما از هم جدا نمایید. (حداکثر 3 آدرس پست الکترونیکی گیرنده را وارد نمایید)
متن ارسال:

ارسال نظر

نام و نام خانوادگی:
آدرس سایت شما:
* آدرس پست الکترونیکی:
* متن:
* کد مقابل را وارد نمایید: